L’estime de soi

Plus l’écart est grand entre la personne que l’on est et celle que l’on aimerait devenir, plus notre estime de nous-même peut être fragilisée.

Nous avons tous une représentation de la personne que nous sommes et une image de celle que nous aimerions devenir.

Lorsque ces deux images sont très éloignées, nous pouvons avoir tendance à nous comparer, à nous dévaloriser ou à ressentir que nous ne sommes pas « assez ».

Mais cet écart n’est pas figé.

Il peut évoluer au fil du temps, à mesure que l’on apprend à mieux se connaître, à accepter ses limites et à porter un regard plus juste sur soi.

L’estime de soi ne consiste donc pas à devenir la personne idéale que l’on imagine, mais à pouvoir reconnaître la valeur de celle que l’on est aujourd’hui.