Prendre rdv

Et si tu t’offrais enfin un espace pour te libérer et avancer ?

Ressens-tu ce tiraillement intérieur ?

Ce mal-être diffus, sans raison apparente… ou ces souvenirs du passé qui reviennent te hanter, comme des ombres tenaces. La tristesse, la honte, la solitude te murmurent encore des mots lourds. Et pourtant, au fond de toi, tu sais qu’il est temps de te libérer.

Dans ces séances, tu pourras déposer ce qui t’encombre, libérer peu à peu de l’espace en toi et entamer un travail qui apporte véritablement légèreté, clarté et apaisement.

La Thérapie Mosaic : permet d’apaiser les empreintes du passé

La thérapie Mosaic, inspirée de l'EMDR, utilise une stimulation bilatérale alternée pour apaiser l'esprit et ancrer des sensations agréables dans le corps.

Elle invite à intégrer une profonde sécurité intérieure, permettant une rencontre douce et réparatrice entre le corps et l'émotion.

Dans un cadre sécurisant et en respectant le rythme qui est juste pour toi, je t’accompagne vers une compréhension plus profonde de tes émotions.

Ensemble, nous allons rencontrer ce qui a été enfoui pour entendre ce que ces parts cherchent réellement à exprimer. Ce travail, à la fois doux et structuré, permet peu à peu de relâcher ce qui te pèse et de retrouver de l’espace en toi.

Peut-être qu’une part de toi se sent déjà prête à accueillir cette transformation.

Chaque séance est un espace pour revenir à toi, à ton propre rythme. Sans pression ni jugement, simplement un lieu où tu peux déposer, comprendre et avancer.

Un espace où avancer à ton rythme, pour accueillir ce qui est en toi.

Envoie-moi un message et offrons à ton corps, et à ton esprit la liberté qu’ils méritent.